Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jakie legginsy wybrać na trening?

2022-01-26
Jakie legginsy wybrać na trening?

Nie da się ukryć, że coraz większa uwagę poświęcamy zachowaniu zdrowej i szczupłej sylwetki. Jednak szczupła obecnie nie oznacza przeraźliwie chuda. Kult wychudzonych modelek rodem z wybiegu obecnie odszedł już w niepamięć, a zastąpiony on został zgrabnymi i dobrze wyrzeźbionymi sylwetkami pań, które nie unikają treningów siłowych. Można więc śmiało powiedzieć, że podobnie jak kurtka do biegania zimą, tak samo i legginsy są niezbędnym elementem wyposażenia każdej kobiety, która ceni sobie aktywność fizyczną. Legginsy damskie do ćwiczeń obecnie też cieszą się na rynku ogromną popularnością, a panie mają do wyboru ich różnorodne wzory oraz kolory. Niemniej jednak to nie to powinno być głównym czynnikiem, którym kobiety kierują się przy wyborze tego elementu garderoby. Legginsy na siłownie powinny przede wszystkim być dobrej jakości i dopasowane do rodzaju treningu jaki będzie wykonywany. Tak więc jakie legginsy do treningu damskie wybrać?

Legginsy na siłownie

Nie da się ukryć, że na siłowni oprócz mężczyzn coraz wytrwalej i coraz ciężej trenują również i kobiety. Żadna z pań jednak nie katuje się już godzinami treningów biegowych, które doprowadzały jedynie do utraty tkanki tłuszczowej, a znajdują one zdrowy balans pomiędzy zwykłym i stonowanym cardio, a także treningiem siłowym. To właśnie dzięki niemu możliwe jest osiągniecie szczupłej, a jednocześnie wysportowanej sylwetki. Tak więc, panie muszą odpowiednio skompletować swoje ubranie na siłownie. Najważniejszym elementem okazują się leginsy sportowe, które mają zapewnić każdej kobiecie nieograniczoną swobodę ruchu, a także wygodę podczas wykonywania nawet najbardziej intensywnych ćwiczeń. Niemniej jednak jak powinno się dobrać legginsy damskie na siłownię? Otóż w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę na:

Materiał

Legginsy damskie na siłownie powinny być wykonane z materiału cechującego się niezwykle wysoką jakością. Żadna z pań przecież nie wyobraża sobie sytuacji, w której podczas treningu nóg i robieniu przysiadów, usłyszy dźwięk szwów, które nie wytrzymały presji i po prostu puściły. Co więcej, materiał ma również niebagatelne znaczenie z tego powodu, że ma on bezpośrednią styczność z naszą skóra. Jak wiadomo podczas treningu zwykle wylewamy z siebie przysłowiowe siódme poty, skóra więc w kontakcie z nieodpowiednim materiałem narażona jest na uporczywe podrażnienia lub nawet i na odparzenia. Materiał z którego są wykonane legginsy Nike powinien więc mimo wszystko zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza, dzięki czemu skóra będzie mogła stale oddychać. Kolejną ważną kwestią w przypadku legginsów sportowych jest to, że nie może być on prześwitujący. Każda z pań na siłowni powinna czuć się komfortowo i nie obawiać o to, że inni mogą dostrzec bieliznę z prześwitujących legginsów. Warto również zadbać o to, by materiał był odpowiednio elastyczny, dzięki czemu nie ograniczy on nam naszej swobody ruchu, ani nie będzie nas krępować.

Rozmiar

Legginsy do treningu muszą być w odpowiednim rozmiarze. Okazuje się, że jeśli będą one zbyt małe, materiał będzie zbyt mocno opinać nasze nogi oraz pas, co może doprowadzić nawet do zaburzeń cyrkulacji krwi, a w efekcie na nogach pojawią się obrzęki i wybroczyny. Kolejną kwestią, która powinna skłonić do wyboru odpowiedniego rozmiaru jest również aspekt wygody. Zbyt ciasne legginsy z pewnością nie pozwolą nam trenować w komfortowych warunkach. Zbyt duże legginsy na trening z kolei będą sprawiały, że będą one się z nas zsuwać przy każdym najmniejszym ruchu, więc zamiast skupić się na ćwiczeniach, będziemy po prostu uważać na to, by nie zsunęły się one zbyt mocno.

Dodatkowe kieszenie

Dla kobiet, które nie wyobrażają sobie treningu bez muzyki, z pewnością niezwykle ważne jest również to, by mogły one gdzieś wygodnie schować swój telefon. Kategoria legginsy-siłownia w sklepach sportowych jest na szczęście niezwykle szeroka. W związku z tym możemy wybrać legginsy na trening damskie z dodatkowymi kieszeniami, które najczęściej umieszczone będą w górnej ich części lub w okolicy uda. Kieszenie te są odpowiednio ciasne, dzięki temu skutecznie zabezpieczą telefon przed wypadnięciem, nawet podczas wykonywania dynamicznych ćwiczeń.

Wzory i kolory

Ostatnie, na co panie powinny zwrócić uwagę podczas wyboru legginsów sportowych jest ich design. Obecnie można wybrać modele w przeróżnych kolorach, a także takie, które posiadają wstawki z siatki lub kwiatowe motywy. W związku z tym każda kobieta będzie mogła wybrać te legginsy, które podkreślą jej indywidualny charakter i z pewnością dopasują się do indywidualnych preferencji.

legginsy do fitnessu

Legginsy do fitnessu

Obecnie jedną z popularnych form treningu stał się właśnie fitness, który polega na dość dynamicznych ćwiczeniach. Zwykle zajęcia z fitnessu prowadzone są w grupach z wyspecjalizowanym instruktorem, który dba o poprawność i efektywność wykonywanych ćwiczeń. Z racji tego, że fitness jest formą ćwiczeń niezwykle dynamicznych i szybkich, panie również potrzebują odpowiedniej garderoby. Tak więc, co jest istotne podczas wyboru legginsów do fitnessu? Otóż największą uwagę należy zwrócić na:

Materiał

W przeciwieństwie do poprzednio omawianych legginsów, legginsy do fitness powinny charakteryzować się materiałem, który świetnie poradzi sobie z pochłanianiem wilgoci. Legginsy sportowe z przeznaczeniem do treningu fitness muszą świetnie radzić sobie z duża ilością potu, które z pewnością każda kobieta wyleje z siebie podczas tego treningu. Co jest równie ważne to fakt, że na tego typu materiale nie powinny tworzyć się nieestetyczne plamy z potu, które choć są czymś normalnym w przypadku tak dynamicznych treningów, to jednak mogą przyczynić się do znacznego dyskomfortu. Nie można zapominać o tym, że nawet podczas tak wymagającego treningu, panie wciąż chcą się świetnie prezentować i wyglądać niezwykle estetycznie.

Długość

Legginsy sportowe mogą występować w różnej długości. Legginsy Adidas do fitnessu mogą zarówno sięgać paniom do kostek, ale równie dobrze mogą one kończyć się przed kolanem lub nawet w połowie uda. Dobór długości odpowiednich legginsów do fitnessu zależy przede wszystkim od własnych upodobań i preferencji. Na szczęście w każdym sklepie sportowym w sekcji leginsy-trening z pewnością będzie można znaleźć wszystkie wymienione powyżej rodzaje. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak dokładnie przejrzenie wspomnianej już sekcji legginsy-trening i wybranie kilku modeli, a następnie przymierzenie każdego z nich. Warto sprawdzić, w których z nich będziemy się po prostu czuły dobrze i komfortowo.

Oddychające wstawki

Nie można zapomnieć że legginsy na trening powinny być również wyposażone w specjalne wstawki z materiału, który zajmie się przepuszczalnością powietrza. Legginsy do treningu fitness nie tylko muszą być odpowiednio chłonne, ale również zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza pomiędzy skóra i materiałem. Wówczas często stosuje się rozwiązanie w postaci niewielkich wstawek z innego materiału, które są nie tylko niezwykle estetyczne, ale również i funkcjonalne.

Wzory i kolory

Podobnie jak w przypadku zwykłych legginsów do treningu, modele przeznaczone do fitnessu charakteryzują się dużą różnorodnością pod względem kolorów i wzorów. Dzięki temu panie będą mieć ogromne możliwości wyboru, a to z kolei przełoży się na to, że będą mogły one skomponować strój na zajęcia fitness dokładnie w taki sposób, jak będą tego chciały. Wówczas poczują się pięknie i wyjątkowo i z pewnością będą wyróżniać się na tle innych uczestniczek zajęć. Warto więc dobrze przemyśleć ten zakup.    

pixel