NISKOKALORYCZNY SŁODKI OMLET MARCHEWKOWY
2019-02-27
![NISKOKALORYCZNY SŁODKI OMLET MARCHEWKOWY](/data/include/img/news/1551274488.png)
SKŁADNIKI
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/2_mae_marchewki_lub_jedn_du__ktre_naley_starkowa.png)
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/2_mae_marchewki_lub_jedn_du__ktre_naley_starkowa_1.png)
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/2_mae_marchewki_lub_jedn_du__ktre_naley_starkowa_2.png)
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/patki_owsiane_byskawiczne.png)
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/2_mae_marchewki_lub_jedn_du__ktre_naley_starkowa_3.png)
PRZEPIS
1. Białka jaj (lub całe jaja) ubijamy na lekko sztywną pianę
2. Wsypujemy płatki oraz cynamon, mieszamy i czekamy chwilkę aż namiękną
3. W tym czasie ścierami marchew, odciskamy nadmiar wody i dodajemy do reszty.
4. Jabłko kroimy w drobną kosteczkę i dodajemy do pozostałych składników i wszystko mieszamy.
Przygotowanie:
Gotową masę wylewamy na suchą nagrzaną patelnię i smażymy z jednej i drugiej strony na średnim ogniu.
Jeśli patelnia płata nam figle to smażymy w formie małych placków
![](/data/include/cms/jejsklepmagda/IMG-4660_1.JPG)
SMACZNEGO!
Pokaż więcej wpisów z
Luty 2019