Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jaki strój na crossfit?

2022-03-04
Jaki strój na crossfit?

Obecnie żyjemy w czasach, kiedy aktywność fizyczna na dobre zagościła w naszym życiu. Na salach siłowni nie znajdziemy już tylko i wyłącznie panów, ale także i szerokie grono kobiet, które ciężko pracuje nad uzyskaniem wymarzonej sylwetki. Co więcej, znacznie wzrosła popularność treningów siłowych, połączonych z treningami kondycyjnymi. Właśnie z tego powodu, tak chętnie angażujemy się w crossfit. Jest to typowy trening wytrzymałościowy, który z uczestników potrafi wycisnąć tak zwane siódme poty. Ważne jest więc, by odpowiednio dopasować strój, wówczas trening ten przebiegnie w niezwykle komfortowych warunkach. Tak więc ubrania crossfit- jakie wybrać?

Odzież do crossfitu

Odzież do crossfitu jest niezwykle ważna w momencie, kiedy decydujemy się spróbować swoich sił w tego rodzaju treningu. Oczywiście będzie on składał się z innych elementów, w zależności od tego, czym ma być on dopasowany do potrzeb kobiet czy też mężczyzn. Tak więc, jeśli to panie chcą wybrać się na crossfit z pewnością muszą zadbać o to by wyposażyć się w:

  • stanik sportowy - najlepiej by był on idealnie dopasowany do rozmiaru piersi i podtrzymywał je nawet w przypadku wykonywania dynamicznych ćwiczeń, które są codziennością na treningu crossfit,
  • legginsy sportowe - jeśli chodzi o damskie legginsy do crossfitu, to warto skupić się przede wszystkim na modelach krótkich i niezwykle przewiewnych,
  • spodenki termoaktywne - spodenki termoaktywne w formie bielizny również są niezbędnym elementem ubrania na crossfit. Pomogą one odprowadzać wilgoć na zewnątrz i zapewnią uczucie suchości, nawet po całogodzinnym, męczącym treningu. Zakłada się je bezpośrednio pod legginsy damskie,
  • koszulka - odzież crossfit to również koszulki dla pań, choć co prawda nie są one obowiązkowe. Z powodzeniem można trenować również w samym staniku sportowym. Niemniej jednak jeśli panie o wiele wygodniej i swobodniej będą czuć się w koszulce, wówczas najlepiej wybrać taką, która jest luźna i nie posiada dodatkowych rękawów.

Z kolei jeśli to panowie poszukują odpowiedniego stroju, który będzie idealnie wpisywał się w ramy odzieży sportowej crossfit, wówczas powinni oni postawić na:

  • luźne spodenki treningowe - odzież sportowa crossfit to przede wszystkim luźne i przewiewne spodenki treningowe, które nie ograniczą panom swobody ruchu i wykonywanych ćwiczeń,
  • koszulki treningowe - strój do crossfit to również koszulki treningowe, najlepiej przewiewne i luźne. Warto postawić na te, które są w typie tank-top, gdyż rękawki często mogą przeszkadzać, a nawet utrudniać wykonywanie ruchów,
  • bielizna termoaktywna - podobnie jak w przypadku pań, panowie wybierając strój na crossfit powinni zadbać o termoaktywną bieliznę, która uchroni ich przed nadmiernym poceniem się, a jednocześnie uchroni skórę przed podrażnieniami i odparzeniami, które pojawiają się w wyniku nadmiaru wilgoci.

Na co zwrócić uwagę wybierając strój na crossfit?

Skoro wiemy już jakie powinny być crossfit ubrania, wówczas warto również dowiedzieć się, jakie powinny być ciuchy do crossfitu. W pierwszej kolejności, zarówno panowie i panie powinni zwrócić uwagę na materiał, z którego odzież crossfit została wykonana. Nie da się ukryć, że na tym treningu pot, a często także i łzy są zjawiskiem codziennym i nieodłącznym. Ubrania więc powinny być wykonane z materiału, który skutecznie będzie odprowadzał wilgoć na zewnątrz, a także takiego, który zapewni skórze możliwość oddychania i odpowiednią cyrkulację powietrza. Jest to niezwykle istotne, jeśli chcemy uniknąć wysypek i podrażnień, które pojawiają się na skórze w wyniku nadmiernego potu i tarcia o materiał. Kolejną istotną kwestią jest dopasowanie crossfit strój pod względem rozmiaru. Jeśli wybierzemy poszczególne elementy w zbyt małym rozmiarze, będą one znacznie utrudniać wykonywanie poszczególnych ćwiczeń i ograniczą swobodę ruchu. Z kolei jeśli ubrania crossfit, jak np. spodenki czy koszulka będą zbyt duże, będą się one zsuwać, a przy dynamicznych ćwiczeniach zapewnią nam uczucie dyskomfortu. Wybierając strój na crossfit warto również zwrócić uwagę na producenta. Warto stawiać na znane marki, które na rynku odzieży sportowej są już od wielu lat i cieszą się nienaganną opinią klientów. Wówczas będziemy mieć pewność, że poszczególne elementy ubrania na crossfit są wykonane z najwyższej jakości, bezpiecznych materiałów i z pewnością posłużą nam przez znacznie dłuższy czas niż tylko i wyłącznie jeden trening. Nie zapomnimy również o odpowiednim designie stroju na crossfit, który wpasuje się w nasze preferencje i zapewni nam wyjątkowy wygląd, nawet podczas tak ciężkiego treningu jakim jest crossfit.

Pokaż więcej wpisów z Marzec 2022
pixel